Parcours en 22 jours d'introduction à la méditation Heartfulness

Initiez-vous à la méditation avec ce parcours spécialement conçu pour les débutants.
Pendant 22 jours, recevez chaque jour un email vous invitant à écouter un nouvel audio pour vous accompagner dans votre méditation.

Cette durée idéale vous permet de développer une habitude durable en méditation, grâce à des étapes simples et progressives.
Découvrez les bases, explorez des pratiques guidées, et faites de la méditation une partie de votre quotidien.