Lesson series
Parcours en 22 jours d'introduction à la méditation Heartfulness
Initiez-vous à la méditation avec ce parcours spécialement conçu pour les débutants.
Pendant 22 jours, recevez chaque jour un email vous invitant à écouter un nouvel audio pour vous accompagner dans votre méditation.
Cette durée idéale vous permet de développer une habitude durable en méditation, grâce à des étapes simples et progressives.
Découvrez les bases, explorez des pratiques guidées, et faites de la méditation une partie de votre quotidien.
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